Här visas den ack så föraktade handledsbrytningen, ”den som inte funkar”. Vi övar den i dess grundform – kihon waza. Där ser vi till att få med följande: greppa handleden – frigörning/balansbrytning – ”kraftcirkel” – fotarbete – nedläggning och kontrollgrepp.
Nu applicerar vi teknikens principer i en självförsvarsövning – jigo waza. Glöm inte att spänna halsmusklerna!
I denna jigoteknik är det viktigaste att så snabbt som möjligt trycka in sin rumpa i ukes bäcken. Det är början på balansbrytningen. Sedan är det mycket som kan gå fel på vägen till en vacker och effektiv kote gaeshi. Men det visar vi i en ny ”Veckans teknik”.
